Balsam für die Seele

Viele stellt die aktuelle Situation auch psychisch vor Herausforderungen. Neben dem Anspruch, sich ständig flexibel an neue Regelungen anzupassen, können auch persönliche Ängste und Sorgen zu zusätzlichen Belastungen führen. Hier ist es wichtig, auch einmal abschalten zu können und sich gezielt zu entspannen.

Benötigen Sie eine persönliche Beratung wenden Sie sich sehr gern an die Kolleg*innen der Psychosozialen Studierendenberatung (PSB), welche auch den Beschäftigten der OVGU zur Verfügung stehen.

Beratungsangebote an der OVGU

 

Empfehlungen zur Stärkung der psychischen Gesundheit

 

Handlungshilfen der Initiative Neue Qualität der Arbeit (inqa)

 

Entspannungsangebote der Techniker Krankenkasse

 

Magdeburger Wohnungsgenossenschaft (MWG)

Tipps zur Freizeitgestaltung für Familien der MWG Stiftung

 

Mit Fideo stark gegen Depression - Online-Plattform Fideo zum Austausch über Depressionen

Unter dem Dach der Stiftung Deutsche Depressionshilfe hat der Verein Diskussionsforum Depressionen e.V. die Plattform Fideo gegründet. Ziel ist es, jungen Menschen und ihrem Umfeld Unterstützung bei Depressionen zu bieten, aufzuklären und Vorurteile abzubauen. Fideo bietet u.a. einen Selbsttest an, mit dessen Hilfe junge Menschen einschätzen können, ob sie vielleicht an Depressionen erkrankt sind. Wie kann eine Depression behandelt werden? Wo findet man Hilfe? All diese und noch weitere Fragen werden auf Fideo beantwortet. Ein Diskussionsforum bietet außerdem die Möglichkeit, in den direkten Austausch mit anderen Betroffenen zu treten. https://fideo.de/

 

Letzte Änderung: 04.11.2021 - Ansprechpartner: Webmaster